- 産後、生理はいつから再開する？
- 授乳中なのに生理が来たけど大丈夫？
- 生理が来ないけど妊娠していない？
- 生理が再開したら母乳はどうなる？
- 産後の生理が不規則で心配
こんな悩みはありませんか？
出産後は、妊娠前とはホルモンの状態が変化するため、生理が再開する時期には個人差があります。
特に母乳育児をしている場合は、生理の再開が遅くなることもあります。
今回は、産後の生理が再開する時期や、授乳との関係、受診を考える目安について助産師が解説します。
産後の生理はいつから再開する？
生理の再開時期には個人差がある
産後の生理の再開は個人差があります。
早いと１～２か月で再開することもありますし、人によっては半年から１年以上経過して再開することもあります。
母乳育児している場合は生理が遅くなることがある
授乳による乳頭への刺激によってプロラクチンというホルモンの分泌が促され、排卵が抑制されることがあります。
そのため、授乳している場合は生理の再開が遅くなる傾向があります。
ただし、授乳の頻度や回数などによっても異なり、授乳中でも排卵や生理が再開することがあります。
母乳育児をしていない場合は比較的早く再開することがある
ミルクで授乳をしている場合は、母乳育児をしている場合と比べて、生理が早く再開する傾向があります。
ただし、再開時期には個人差があります。
生理が再開していなくても排卵することがある
生理が再開していない＝妊娠しないというわけではありません。
生理再開前にも排卵することがあります。
夫婦生活をする場合は、避妊をしましょう。
産後の生理が再開すると母乳はどうなる？
生理が来ても母乳育児を続けて大丈夫？
A.授乳を続けても大丈夫です。
生理が来たからといって母乳が悪くなることも赤ちゃんに害がでることもありません。
生理中は母乳の量が変わる？
A.生理前後には、ホルモンの変化などによって、一時的に母乳の量や授乳時の感覚に変化を感じる人もいます。
ただし、変化の程度には個人差があります。
母乳量が気になる場合は、赤ちゃんの体重増加やおしっこの回数なども確認してみましょう。
詳しくはこちらの記事で解説しています。
生理が来ると母乳をやめたほうがいい？
A.生理が来た＝断乳と考える必要はありません。
生理が再開しても、赤ちゃんの様子や授乳状況に合わせて、母乳育児を続けて大丈夫です。
産後の生理は妊娠前と違うことがある
生理周期が不規則になることがある
産後の生理再開後しばらくは生理周期は不規則になることがあります。
とくに母乳育児をしている場合は排卵を抑えるホルモンの分泌があるため生理周期が不安定になる場合があります。
経血量や生理痛が変わることがある
妊娠前と産後の生理では経血量や生理痛の強さが変わることがあります。
量が増える場合や痛みが強くなる場合もありますが、人によっては反対に量が減ったり痛みが弱くなる場合もあります。
何回か生理が来るまで安定しないこともある
産後はホルモンが落ち着くまでは生理周期が安定しない場合があります。
生理再開後も長期間生理が来ない場合や、出血・腹痛などの症状がある場合は、産婦人科に相談しましょう。
産後の生理が来ないときに確認したいこと
母乳育児をしているかどうか
母乳育児をしていると排卵が抑えられるため生理周期が長くなる場合があります。
妊娠の可能性がないか
産後の生理再開の前に排卵があれば妊娠の可能性があります。
妊娠の可能性がある場合は、妊娠検査薬で確認しましょう。
検査のタイミングや結果について不安がある場合は、産婦人科に相談してください。
気になる症状がないか
出血や痛みなど気になる症状があれば、産婦人科に相談しましょう。
産後の生理で病院を受診したほうがいい？
出血量が多い
産後の生理は妊娠前よりも量が変化することがあります。
ただ、出血量が明らかに多い、出血が長期間続く、ナプキンを頻繁に交換する必要があるなど、いつもの生理と違う場合は産婦人科に相談しましょう。
強い腹痛がある
強い腹痛があり、鎮痛剤が効かない、日常生活に影響がある場合は産婦人科に相談しましょう。
生理以外の時期にも出血がある
生理以外のタイミングで出血がある場合は産婦人科に相談しましょう。
生理が再開したものの、強い不調が続いている
強い倦怠感、動悸、息切れなどの症状が続いている場合は、産婦人科に相談しましょう。
産後の生理でよくある悩み
産後、生理が来ないけど大丈夫？
A.産後の生理再開には個人差があり、１年以上生理再開しない場合もあります。
特に母乳育児をしている場合は再開に時間がかかることもあります。
ただし、授乳状況や経過によっても異なるため、生理が長期間来ないことが心配な場合は産婦人科に相談しましょう。
授乳中に生理が来たけど母乳はあげていい？
A．母乳をあげて大丈夫です。
ただ、生理直前から生理中はホルモンの変化の影響で乳房や乳首が普段より敏感になり、痛みを感じやすいことがあります。
生理が再開すると母乳がまずくなる？
A.生理前後にはホルモンの変化などによって、母乳の味や流れに変化を感じる場合があります。
ただし、「生理が来たから母乳がまずくなる」と一概に考える必要はありません。
赤ちゃんの飲み方や反応にも個人差があります。
生理が来ていないけど妊娠することはある？
A．排卵があれば妊娠する可能性はあります。
産後の生理再開前に排卵する場合があり、そのタイミングで避妊せずに性交渉をした場合は妊娠する可能性があります。
次の妊娠を望んでいない場合は生理再開前でも避妊をしましょう。
産後の生理が不規則なのは大丈夫？
A．産後の生理はホルモンの影響で一時的に不規則になりやすいです。
ただ、生理再開後も長期間生理が来ない場合は産婦人科に相談しましょう。
産後の生理は再開時期に個人差がある
産後の生理がいつ再開するかは、母乳育児の有無や授乳の状況などによって個人差があります。
「まだ生理が来ないけど大丈夫かな」「生理が再開したけど、妊娠前と違う気がする」と不安になるママもいると思います。
産後の身体は、妊娠前の状態に少しずつ戻っていく途中です。
生理の再開時期や周期にも個人差があるため、周りと比べて焦る必要はありません。
ただし、生理が再開していなくても排卵することがあるため、妊娠を希望していない場合は避妊について考えておきましょう。
出血量が多い、強い腹痛があるなど、気になる症状がある場合は、一人で抱え込まずに産婦人科へ相談してください。
コメント