- 母乳だけでは足りない気がする
- ミルクを足した方がいいのかな
- 混合育児ってどう進めればいいの？
こんな悩みはありませんか？
混合育児とは、母乳とミルクを組み合わせて赤ちゃんを育てる方法です。
しかし、「母乳だけの方がいいのでは」「混合は中途半端なのかな」と不安になるママも少なくありません。
この記事では、混合育児のメリット・デメリットや進め方、困ったときの対処法について助産師が解説します。
混合育児は珍しいことではない
混合育児を選ぶママは多い
病棟では、最初から「混合育児で育てたい」と希望されるママも少なくありません。
「母乳がメインだけど預けるときにミルク使うくらいの混合授乳をしたい」
「初乳は赤ちゃんにいいって聞くからあげたいけどあとはミルク中心でやりたい」
このように、混合育児を選ぶ理由はママによってさまざまです。
混合育児は「失敗」ではない
時々ママの中には「母乳のみの授乳ができなくて混合授乳にしてしまった」と考える人もいます。
しかし、母乳育児、ミルク育児、混合育児どれも赤ちゃんが元気に育つ方法の一つであるだけです。
混合育児は、母乳とミルク、それぞれの良いところを取り入れられる方法でもあります。
出来なかった、と落ち込む必要はありません。
ママと赤ちゃんに合った方法を見つけていきましょう。
混合育児のメリット
母乳とミルクそれぞれの良さを取り入れられる
母乳にもミルクにも、それぞれ良いところがあります。
混合育児では、それぞれの良さを生活スタイルに合わせて取り入れられることがメリットです。
「夜だけミルクを足して休息時間を確保する」というママもいましたし、「赤ちゃんがよく泣く時間は母乳をあげて安心させる」といった方法で授乳をされるママもいました。
このように、生活に合わせて授乳方法を組み合わせられることは、混合育児ならではのメリットです。
家族も授乳に参加しやすい
母乳育児では、授乳はどうしてもママが中心になります。
一方で、混合育児ではパパや家族もミルクをあげることができます。
ママが授乳している間にパパがミルクを準備するなど、それぞれ役割を分担しながら育児がしやすくなります。
家族みんなで育児に参加しやすくなることも、混合育児の魅力です。
ママの負担を減らせることがある
母乳のみでは頻回授乳になりやすく、ママが休めないこともあります。
また、ミルクのみでは授乳代が負担になることや、「母乳もあげたかった」と悩むママもいます。
そのため、混合育児は母乳とミルクを組み合わせながら、ママや赤ちゃんに合った方法を選びやすい育児方法です。
生活スタイルに合わせて取り入れることで、精神的な負担や授乳にかかる負担を軽減できることもあります。
混合育児で悩みやすいこと
ミルクを足す量が分からない
「どのくらいミルクを足せばいいの？」という相談は、とても多くあります。
母乳の出る量や赤ちゃんが飲む量は、その日や時間帯によって変わることがあります。
そのため、「今日はどのくらいミルクを足せばいいの？」と悩むママは少なくありません。
母乳量が減らないか心配
母乳のみの授乳を目指すママたちはよく「ミルクをあげると母乳量が今よりも減ってしまうのではないか」と不安になり相談されることが多いです。
哺乳瓶を嫌がることがある
哺乳瓶を嫌がることは、完全母乳から混合授乳に切り替えるときなどに相談されることがあります。
そのため、相談先がなく、一人で悩んでしまうママも少なくありません。
実際に経産婦さんからは「上の子が哺乳瓶拒否だったから、今回は混合育児にしたい」という声もよく聞きます。
混合育児を続けるコツ
赤ちゃんの体重を確認する
母乳が足りているかどうかは、ママの感覚だけでは判断しにくいことがあります。
「ミルクをどのくらい足せばいいのか分からない」ときは、赤ちゃんの体重を確認してみましょう。
場所によっては公民館やショッピングモールの授乳室に体重計がおいてあることもあります。
不安なときは、赤ちゃんの体重を確認しながら母乳量やミルク量を確認しましょう。
体重の確認が難しい場合はいつでも助産師に相談ください。
赤ちゃんの体重の増え方をみながら、今の授乳方法が合っているか一緒に考えていきましょう。
ママが続けやすい方法を選ぶ
授乳は長期間続くため、ママが無理なく続けられる方法を選ぶことが大切です。
母乳・ミルク・混合のどれが正解ということはありません。
その時の生活や赤ちゃんの様子に合わせて、授乳方法が変わることもあります。
「今の自分たちに合っている方法」が、その時の正解です。
困ったら助産師へ相談する
育児に正解はありません。そのため、多くのママが「これで合っているのかな」と悩みます。
実際に相談へ来たママからは、「もっと早く相談すればよかった」と話を聞くことも少なくありません。
「こんなことで相談していいのかな」と思わず、一人で悩む前にいつでも私たちを頼ってください。
こんなときは相談しよう
赤ちゃんの体重が増えない
赤ちゃんの体重が増えないときは、授乳量や授乳方法を見直す必要があります。
気になるときは早めに小児科や助産師へ相談しましょう。
母乳やミルクをほとんど飲まない
赤ちゃんが母乳やミルクをほとんど飲まない状態が続くと、脱水につながることがあります。
「いつもと違うな」と感じたときは、早めに小児科へ相談しましょう。
ママの負担が大きい
育児をしていて「つらくて続けられない」「もう無理」と感じるときは、一人で抱え込まず相談してください。
助産師や産婦人科では、ママの負担が少しでも軽くなる方法を一緒に考えていきます。
混合育児でも大丈夫
混合授乳は決して母乳とミルクの「中途半端な方法」ではありません。
授乳方法に正解はなく、大切なのはママと赤ちゃんに合った方法を選ぶことです。
育児が進むにつれて授乳方法が変わることもあります。それも自然なことです。
困ったときは一人で悩まず、助産師や医師へ相談してください。
ママと赤ちゃんに合った授乳方法を、一緒に見つけていきましょう。
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